L'Uomo, la Malattia e il suo Trattamento - 2° vol.
Terapie ad azione sul corpo: Igiene di Vita

 

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Vol. II - Terapie ad azione sul corpo: Igiene di Vita
Parte A: Rispetto dei ritmi biologici, respirazione corretta, igiene fisica, port non agonistici e non pericolosi per la vita e digiuno terapeutico


È la continuazione del primo volume. È ricco di insegnamenti pratici, utili a tutti, perché tutti abbiamo bisogno di mantenerci sani e tutti abbiamo anche bisogno di seguire corrette norme di igiene di vita per facilitare o per lo meno non impedire l’azione di eventuali altri trattamenti. Queste norme, cioè, sono la base per poter costruire una propria salute solida e duratura.

In questo secondo volume vengono trattati i ritmi biologici che ci regolano, le tecniche per una corretta respirazione, i consigli più importanti per una corretta igiene fisica, gli errori più comuni di sport pericolosi per la salute o per la vita e il modo per curarsi attraverso il digiuno.








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